Home / Zdravlje i Ljepota

Zdravlje i Ljepota

Zdravlje i Ljepota | obavestavamo24.info

IAKO DAJU MIŠIĆNU MASU: EVO zbog čega su proteinski dodaci štetni?

Za suvremene ljubitelje fitnesa, proteinski dodaci ishrani postali su okosnica njihove dijete. Ali, jesu li proteini u prahu zaista jednako kvalitetni kao oni koje unosimo iz cijelih namirnica? Proteinska brašna postala su popularna prvenstveno zahvaljujući bodybuilderima i atletičarima koji se bave intenzivnim fizičkim aktivnostima. Umjesto da u organizam tijekom dana …

Read More »

Rešite se nesanice: Probajte 4-7-8 tehniku disanja i zaspaćete kao beba za 60 sekundi (VIDEO)

Ovaj trik ne košta ništa, ne truje organizam, a može da pomogne Sve više ljudi ima problem sa spavanjem zbog savremenog načina život i svakodnevnog stresa, kako na poslu, tako i kod kuće. Insomnija se javlja kao poremećaj sna i buđenje tokom noći po nekoliko puta što može da dovede do zdravstvenih problema. …

Read More »

Da li ste znali da različite emocije štetno utiču na različite ograne?

Izvanredan video koji jasno opisuje kako naša osećanja (pogotovo ona negativna) uništavaju naš organizam, tačnije pojedine organe. Kada smo besni, strada nam jetra. Kada smo anksiozni, to najbolje oseća naš stomak. A kada stradaju srce, mozak, bubrezi, pluća, saznaćete kroz snimak koji sledi… How emotions affect your body Smile more …

Read More »

UKUSNA I LIJEČI: Ova supa je efikasan lijek za čišćenje pluća! Obavezno je probajte!

Pročišćavanje pluća snižava rizik od raka, povećava kapacitet pluća i poboljšava zdravlje respiratornog trakta. Mnogo doktora vide potočarku kao ključni sastojak za prečišćavanje pluća. Potočarka se može koristiti za pravljenje supe koja zaista ispira pluća od toksina. Dobro je jesti ovu supu dva puta mesečno, naročito ukoliko ste pušač. Recept …

Read More »

NEVIDLJIVA ĆELAVOST: 6 jasnih znakova koji pokazuju da ćete ostati bez kose

Ako imate neki od simptoma “nevidljive ćelavosti” trebalo bi što pre da posetiti dermatologa i utvrdite zbog čega gubite kosu. Tipična zdarva koža glave sadrži oko 100.000 dlaka, a ta brojka može biti smanjena za pola, a da to ni ne primetite. “Nevidljiva ćelavost” je kada vam tanke dlake kose neopaženo počnu da …

Read More »

Šta će se dogoditi vašem organizmu ako biste 10 dana jeli samo brzu hranu!

Novi dokumentarac profesora Tima Spectora pokazuje da promjene bakterija u probavnom sistemu nisu samo znak pretilosti, već je također mogu i uzrokovati. Profesor Tim Spector, koji je uradio dokumentarac The Diet Mith, kaže kako moderno društvo i razne dijete uništavaju dobre crijevne bakterije, ali i da je to uništavanje potpomognuto …

Read More »